Fitness

Biustonosze sportowe wciąż nie są tak powszechnie dostępne w specjalistycznych sklepach z bielizną, jak być powinny. Z naszej ankiety wynika, że tylko co trzeci ma takie fasony w asortymencie. Tymczasem żaden z gigantów, które zdominowały rynek odzieży i sprzętu sportowego nie umożliwia kontaktu z brafitterką przy zakupie biustonosza, choć to fachowa wiedza personelu gwarantuje prawidłowe dopasowanie. Warto przekonać klientki, że w sklepie z bielizną zawsze znajdą wygodny biustonosz sportowy z najnowszych kolekcji, wykonany z zastosowaniem najlepszych technologii, a jednocześnie interesujący pod względem designerskim. Przygotowaliśmy więc krótki przegląd wybranych propozycji.

Nie ulega wątpliwości, że specjalistyczny biustonosz sportowy, tak jak wygodne buty, jest niezbędny podczas uprawiania sportu. Stoją za tym przede wszystkim względy zdrowotne, praktyczne i estetyczne. Jest potrzebny już na samym początku naszej przygody ze sportem, żeby wyeliminować ryzyko podrażnień. Szczególny problem mają kobiety o pełnym biuście, ale w zasadzie dotyczy on wszystkich, niezależnie od rozmiaru. Jeśli piersi nie mają właściwego podtrzymania, bolą podczas energicznych ruchów i wylewają się z miseczek. Biust, który się porusza, narażony jest na nieodwracalne rozciągnięcie skóry i więzadeł podtrzymujących piersi. Zapobiega temu dobry biustonosz sportowy, który ogranicza ich ruch, a dodatkowo skutecznie i szybko odprowadza wilgoć. Podczas uprawiania sportu ponad 70% kobiet odczuwa ból piersi. Taki dyskomfort sprawia, że ćwiczą one mniej efektywnie, skupiając się na bólu, nie czerpią radości ze sportu i szybko rezygnują z aktywności.

Gwarancja  skuteczności

Najlepsze firmy znalazły jednak sposób, by zapewnić ćwiczącym kobietom nie tylko komfort i wygodę, ale też piękny i jędrny biust, który nie ulegnie deformacji.

Marka Freya Active rozpoczęła współpracę z Uniwersytetem w Portsmouth, który posiada największą salę przystosowaną do badań piersi, by sprawdzić, jak biust zachowuje się podczas biegania czy intensywnego skakania. Badania, które przeprowadzono na nowym biustonoszu Freya Active, po raz pierwszy skupiły się na trzech czynnikach: stopniu deformacji biustu, odczuwanym bólu oraz mimowolnym ruchu piersi podczas ćwiczeń. Zastosowano aż 19 punktów odczytu danych i eksperymentowano na siedmiu różnych rozmiarach biustonoszy. – Podczas ćwiczeń następuje rozciąganie skóry piersi, gdy nie są one właściwie chronione. Podczas biegania lub skakania więzadła znajdujące się w piersiach ulegają nieodwracalnemu rozciągnięciu. To naprawdę bardzo ważne, aby chronić biust przed jego trwałym uszkodzeniem, zapewniając mu skuteczną ochronę – wyjaśnia dr Joanna Scurr, specjalistka od zdrowia piersi z Uniwersytetu w Portsmouth. Badania wykazały, że w testowanych biustonoszach ból odczuwany podczas ćwiczeń zmniejszył się o 97 % w porównaniu z tradycyjnym biustonoszem. Co więcej, okazało się, że biustonosz Freya Active zmniejsza mimowolny ruch piersi nawet o 92 %, redukuje ich bolesność o 97%, a ryzyko rozciągnięcia skóry na piersiach zmniejsza do 1%.

Równie wielką wagę do swoich produktów przywiązuje firma Anita, która projektuje i produkuje bieliznę we własnych fabrykach. – Nasze biustonosze Anita Active charakteryzuje bardzo duża dbałość o szczegóły. Wszystko jest tak przemyślane, aby kobieta mogła w pełni skupić się na aktywności fizycznej. Nasi projektanci stale dążą do łączenia najlepszej jakość wykonania z funkcjonalnością i nowoczesnym designer – mówi Aleksandra Szwejda z Anita Polska. Firma oferuje szeroki wybór profesjonalnych biustonoszy w różnych fasonach, kolorach i rozmiarach (nawet do miseczki H i obwodu 105 cm), doskonale wspierających biust i zapewniających wygodę podczas ćwiczeń. Te wymagania klientek udaje jej się spełniać od wielu już lat. Linia Anita Active cieszy się sporym zainteresowaniem, nie tylko wśród stałych klientów, ale również wśród tych, którzy rozpoczynają współpracę z firmą.

Dla większości kobiet sport to hobby i forma relaksu, dla innych – recepta na zdrowie i dobrą sylwetkę. Wiele marek do swoich linii sportowych szuka prawdziwych mistrzyń w swojej dyscyplinie, kobiet niezwykłych, które udowadniają, że liczą się osiągnięcia i ciężka praca, a nie tylko ładny wygląd. Są prawdziwym wzorcem dla klientek, a budowa ich ciała jest bardziej atletyczna niż przeciętnych modelek. Jako ambasadorki marek sprawdzają się doskonale, ponieważ własnym przykładem pokazują, jak wiele można osiągnąć nawet w dyscyplinach ekstremalnych lub uważanych za typowo męskie, takich jak na przykład boks. Twarzą marki Panache Sport jest Bonita Norris – himalaistka, najmłodsza Brytyjka, która zdobyła Mount Everest. Nową ambasadorką Anita Active  jest obecnie Christina Hammer, czterokrotna mistrzyni świata w boksie w wadze superśredniej.

MD

Wraz z coraz cieplejszymi dniami jesteśmy bardziej pobudzone i mamy ochotę na ruch. Nic dziwnego, wiosna to idealny czas na pracę nad swoją sylwetką, kondycją i gibkością. Jeśli już wybrałaś właściwą dla siebie formę ćwiczeń, czas na dobór sportowej garderoby. Nie wystarczą tylko sportowe buty i legginsy. Podejmując decyzję o poprawianiu swojej sylwetki, bądź konsekwentna i nie rób tego kosztem kondycji swojego biustu. Bez względu na to, jaki sport wybierzesz, potrzebujesz dobrze podtrzymującego biustonosza sportowego. Nie zapomnij o nim kompletując swój sportowy ekwipunek.

Nie ma właściwego treningu bez właściwie dobranej bielizny sportowej. Źle dobrany biustonosz i brak odpowiedniego podtrzymania biustu naraża piersi na ból i nieodwracalne obwiśnięcie. W trakcie uprawiania sportu biust rusza się we wszystkich kierunkach, a jego podskoki mogą dochodzić nawet do 21 cm. W piersiach bowiem nie ma mięśni podtrzymujących je, a skóra i więzadła Coopera nie są wystarczająco mocne, by powstrzymać ruch biustu.  W nieodpowiednio podtrzymanym biuście może więc dojść do poważnych i bolących uszkodzeń tkanki łącznej (czyli więzadeł Coopera).

SoChic_budowa piersi

Bez względu na to, jaki sport uprawiasz, potrzebujesz odpowiedniego wsparcia dla swojego biustu. Firma So chic przygotowała krótki poradnik, jaki typ biustonosza sprawdzi się podczas odmiennych aktywności sportowych. Wszystkie przykłady oparte są na produktach brytyjskiej marki Panache, ale bez problemu wskazówki So chic można stosować wobec bielizny sportowej w ogóle.


SoChic_właściwości

Aktywny biustonosz na zumbę

Na hasło zumba już coraz mniej kobiet reaguje zdziwieniem. Ten nowoczesny sposób ćwiczeń połączony z tańcem ma już swoją rzeszę fanek. Dynamiczna muzyka duża ruchliwość, różnorodność układów – o tak, podczas zumby cały czas coś się dzieje, nie ma szans na nudę czy nużące powtórki. Podczas tego tańca połączonego z ćwiczeniami spalamy ogromną ilość kalorii, nasze ciało staje się jędrniejsze i pobudzamy wszystkie mięśnie. Przygotowując się na zumbę postawmy na antypoślizgowe obuwie sportowe, szerokie spodnie i solidne podtrzymanie dla naszego biustu, czyli biustonosz sportowy. Czym powinien charakteryzować się taki biustonosz?
SoChic_Panache Sport zumba

Wybierając biustonosz sportowy zwróćmy uwagę na jego technologię. Sięgajmy po biustonosze sportowe wykorzystujące metodę enkapsulacji, a nie te, które stosują metodę kompresji. Metoda kompresji spowoduje przyciskanie biustu do klatki piersiowej, natomiast dzięki enkapsulacji każda pierś umieszczona jest w osobnej, termicznie kształtowanej miseczce na fiszbinie, w wyniku czego otrzymujemy doskonały kształt i podtrzymanie bez konieczności przyciskania biustu do klatki piersiowej. Jeśli piersi są indywidualnie obudowane konstrukcją miseczki zmniejsza się ic ruch we wszystkich kierunkach . Dzięki temu nie czujemy ucisku piersi, nie są one zdeformowane, a mają ładny kształt i są stabilnie utrzymane. Biustonosz sportowy powinien mieć miseczki z oddychającego materiału, aby nie powodować podrażnień oraz być na fiszbinie. Dodatkowym atutem będą fiszbiny zatopione w silikonie. Dzięki takiemu zastosowaniu są one niewyczuwalne.

SoChic_Panache Sport (1)

 

 

Biustonosz zyska dodatkowy plus, jeśli będzie wyposażony w szerokie i miękko podszywane ramiączka, które rozłożą nacisk na ramiona w trakcie ćwiczeń, a dla lepszego podtrzymania ramiączka da się spiąć na plecach. To, co także może wpłynąć na komfort i pewność ruchów podczas uprawiania sportu, to haftki, które dzięki miękkiemu podszyciu nie powodują ucisku.

 

Tak skonstruowany biustonosz sportowy zapewni kobiecą sylwetkę i pozwoli ci poczuć się zarówno sportsmenką, jak i prawdziwą kobietą niezależenie od tego, jaki sport będziesz uprawiała.

 

 

 

Aktywna koszulka sportowa na każdy dystans

Bieganie. Najpopularniejsza i w ostatnim czasie szalenie modna dyscyplina sportowa. Nie ważne, czy jesteś amatorką, czy biegasz od zawsze. Ten sport to nie tylko najlepsza metoda na walkę ze zbędnymi kilogramami, ale też sposób na pozbycie się stresu, poprawę humoru i pozbycie się uczucia znużenia. Te z was, które biegają systematycznie wiedzą, że zaczynając przygodę z pokonywaniem dystansów nie można się zniechęcać pierwszymi treningami. Niestety prawdziwą przyjemność z biegania możemy odczuć dopiero po kilku tygodniach, czasami nawet miesiącach. Żeby umilić sobie pierwsze kilometry najlepiej biegać z drugą osobą lub w towarzystwie ulubionej muzyki. Można się dodatkowo motywować fajnym i wspomagającym strojem sportowym.

SoChic_Panache Sport (3)

Większość kobiet przygotowujących się do biegania stawia głównie na sportowe obuwie nie dbając już tak o resztę stroju. A dobór bielizny do biegania, to temat w który warto się wgłębić. Koszulka z biustonoszem, to idealne rozwiązanie. Dzięki temu połączeniu masz pewność podtrzymania oraz tego, że materiał jest gotowy na twoje rozgrzane ciało i nie zawiedzie cię nawet na długim dystansie. Sportowa koszulka z wbudowanym od wewnątrz biustonoszem przylega do ciała, podtrzymuje i nie krępuje ruchów. Ważną kwestią jest, aby wbudowany biustonosz sportowy spełniał wszystkie cechy podstawowego biustonosza sportowego.  Pamiętajmy, aby posiadał fiszbiny i usztywniane miseczki, a technologia wbudowanego biustonosza nie spłaszczała biustu. Dobrze, jeśli w takim modelu ramiączka będ miały opcję spięcia na plecach – zapewni to lepsze dopasowanie i pełen komfort nie tylko podczas biegania.

 

 

Aktywny strój kąpielowy na wodny aerobik

Forma aktywności aerobowej w wodzie to miła odmiana od klasycznego aerobiku na sali sportowej. Szczególnie godna polecenia dla tych, którzy kochają wodę i uczucie lekkości, jakie daje. Wodny aerobik gwarantuje pracę mięśni odpowiedzialnych za jędrny wygląd brzucha, pośladków, ramion i nóg nie obciążając przy tym stawów.

SoChic_Panache Sport (2)Ćwiczenia w wodzie wcale nie są takie  łatwe. Opór wody zmusza nas do dodatkowego wysiłku i aby wykonać jakiekolwiek ćwiczenie w wodzie trzeba mocno napiąć mięśnie. Opór wody może być niekorzystny dla kobiet, które mają źle dobrany kostium kąpielowy. Kostium kąpielowy musi być idealnie dopasowany do ciała i biustu, aby przy mocnych skrętach nie zsuwał się, nie przekręcał, a piersi były w jednym miejscu. Dlatego wybierając kostium kąpielowy, warto zainwestować w sportową wersję, najlepiej w taką, która posiadać będzie tę samą technologię enkapsulacji miseczek, co biustonosz sportowy. Dodatkowym elementem wpływającym na nasz komfort w wodzie będą specjalnie wystylizowane panele boczne, gwarantujące solidne podtrzymanie oraz iluzję opływowej sylwetki. Podczas wyboru kostiumu warto spojrzeć na wewnętrzną metkę. Zewnętrzny materiał stroju powinien zawierać specjalne włókna Lycry Black Xtra Life, które są odporne na zniszczenia spowodowane działaniem chloru, olejków i potu gwarantując świetny kształt i idealne dopasowanie na długo.

 

Należy pamiętać, że bez względu na to, jaki rodzaj sportu uprawiamy musimy nawadniać nasz organizm – podczas ćwiczeń na basenie także. Cenną wskazówką jest także to, że wodę należy popijać, a nie się nią opijać, np. po zakończonym treningu. Dobrze jest mieć ze sobą buteleczkę z wodą zawsze podczas ćwiczeń.

Adresy sklepów, w których możesz skorzystać z bezpłatnej usługi brafittingowej polegającej na dobraniu odpowiedniego rozmiaru biustonosza sportowego znajdziesz na www.panachesport.pl.

 

Ty biegniesz, a ile w tym czasie przebiegają twoje piersi? Postanowiłam sprawdzić, jak z redukcją wstrząsów podczas ćwiczeń radzą sobie dostępne na naszym rynku biustonosze sportowe. Prawidłowe dopasowanie bielizny sportowej w przypadku osób uprawiających ćwiczenia jest szczególnie ważne, ponieważ piersi wykonują podczas biegu lub skoków tzw. mimowolne ruchy. Zdaniem naukowców przy każdym kroku nasze piersi mogą mieć amplitudę ruchu w górę i w dół nawet do 21 cm, co dla dystansu 1 km, czyli średnio około 1500 kroków, daje nam już 315 metrów. Do testu zaprosiłam: studentkę kultury fizycznej i tancerkę, instruktorki nordic walking, pilatesu i fitnessu, miłośniczki biegania, squasha i uczestniczkę maratonów.

Zaproszone do testu marki to: Anita Active (dystrybutor Anita Polska), Change Sport (dystrybutor Change Polska), Dalia Fit, Freya Active (Eveden Limited), Panache Sport (dystrybutor So Chic!) i Shock Absorber (dystrybutor Ab Ovo Lingerie). Wybrane produkty obejmowały zarówno biustonosze bezfiszbinowe, miękkie na fiszbinach, jak i z profilowaną termicznie miseczką na fiszbinach.  Na początku każdej noty podaję najważniejsze dane: rodzaj i częstotliwość aktywności testerki, wymiary anatomiczne oraz rozmiary bielizny, opis produktu wraz z ceną detaliczną. Dla części naszych testerek był to pierwszy brafitting, dlatego rozmiar dopasowanej bielizny sportowej może się różnić od noszonego do tej pory. Ponadto każda marka ma swój własny system rozmiarowy oraz poziom elastyczności pasa obwodu. Model biustonosza został również zaprezentowany na osobie, która go testowała.

Kasia Sałata

Panache Sport został nagrodzony podczas gali Super Produkt Świata Kobiety 2013. To nie jedyne wyróżnienie jakie otrzymał w tym roku – został także po raz drugi z rzędu doceniony przez jury brytyjskiego UK Lingerie Awards. Gratulujemy!

Z pewnością Panache Sport jest jednym z bestsellerów wśród biustonoszy sportowych. Nic dziwnego  – Panache Sport nie tylko redukuje wstrząsy biustu we wszystkich kierunkach aż o 83%, ale także zapewnia przy tym ciekawy, stylowy wygląd.
W tym sezonie pojawił się w nowych kolorach – koralowym i kobaltowym, jako jasna i ciekawa propozycja na wiosnę. Występuje także w kolorach bazowych – czarnym, białym i szarym. Bezszwowe miseczki w tym biustonoszu są formowane termicznie, dzięki czemu idealnie okalają i rozdzielają piersi, co gwarantuje nie tylko kontrolę, ale także efektowny kształt biustu, podczas gdy otoczone silikonem fiszbiny zapewniają mu idealne podtrzymanie.
Dodatkowo model wyposażony jest w szerokie i miękko podszywane ramiączka, które rozkładają nacisk na ramiona w trakcie ćwiczeń. Dzięki oddychającemu, zewnętrznemu materiałowi łatwo jest utrzymać suchość, haftki są miękko podszyte, a ramiączka można spiąć na plecach. W marce zastosowano metodę enkapsulacji miseczek – każda pierś umieszczona jest w osobnej, termicznie kształtowanej miseczce na fiszbinie, w wyniku czego mamy doskonały kształt i podtrzymanie, które otrzymujemy bez konieczności przyciskania biustu do klatki piersiowej.
Biustonosz dostępny jest od miseczki B do miseczki H od 60 cm do 90 cm pod biustem. Ten duży wachlarz oferty rozmiarowej pozwala dobrać właściwy rozmiar do niemal każdej sylwetki kobiecej i jej wielkości biustu. Pełna ofertę bielizny Panache i Panache Sport dostępna na stronie www.panache.pl

A poniżej prezentujemy Panache Sport w akcji:

 

Shock Absorber jest wiodącym producentem sportowych staników w Wielkiej Brytanii od 1995 roku. Każdy stanik został specjalnie dopasowany do rodzaju uprawianego sportu.

Jednym z najbardziej rozpoznawalnych modeli jest Ultimate Run Bra S5044 przeznaczony dla biegaczek. Zbudowany jest na bazie odwróconej ósemki w celu maksymalnego podtrzymania, zredukowania tarcia i wygody podczas biegania. Wykonany z ponad 39 elementów, idealnie współgra z naturalnym ruchem piersi podczas biegu (ruch odwróconej 8), jednocześnie niwelując go nawet o 78%. Wnętrze stanika jest miękkie i bezszwowe, co zapobiega obcieraniu ciała. Posiada szerokie, wyściełane, antypoślizgowe ramiączka. Specjalne zapięcie na zatrzask z tyłu pomaga w utrzymaniu prawidłowej sylwetki podczas biegania. Gumka (obwód) stanika ściśle przylega do ciała, a specjalne głębokie wycięcia pod pachami chronią przed otarciami. Dodatkową zaletą są elementy odblaskowe – istotne podczas treningu na zewnątrz. Biustonosz nie ma fiszbin, dzięki czemu nie uwiera i nie odkształca się podczas prania w pralce, ponadto można go dowolnie spakować, bez obawy o odkształcenie misek.

5044 corr ultimo corr

 

Obecnie weszły na rynek zupełnie nowe kolory Ultimate Run Bra S5044 – turkusowy z różowymi wstawkami oraz czarny z różowo-turkusowymi wstawkami. Jest to edycja limitowana na sezon wiosna/lato 2014. Kolor turkusowy z różowymi wstawkami jest bardzo wyrazisty i kobiecy. Natomiast dla kobiet, które wolą klasyczne kolory, ale jednak chcą podkreślić swoją kobiecość idealny będzie Run Bra czarny z różowo-turkusowymi wstawkami. Modna kolorystyka sprawia, że staniki chce się traktować jako topy do ćwiczeń. Radosne kolory idealnie będą pasować na wiosenne i letnie biegi, natomiast zimą, pomogą przegonić nieprzyjemną pogodę.

STANIK

 

Z pewnością entuzjastki sportów zimowych ostrzą już narty i łyżwy na myśl o nadchodzących atrakcjach. O czym jeszcze powinny pamiętać? Niezależnie od tego czy planują szaleństwo na desce czy kręcenie piruetów, muszą zadbać o odpowiedni sportowy biustonosz. Pamiętajmy, że zimowe formy aktywności, tak samo jak jogging lub aerobik, powodują znaczne przeciążenia, które działają  na biust.

Anatomia dla sportsmenek

Piersi zbudowane są przede wszystkim z gruczołu piersiowego, tłuszczu, naczyń krwionośnych i limfatycznych. Klatka piersiowa kobiety jest z natury mało umięśniona, a za podtrzymanie biustu odpowiadają przede wszystkim więzadła wieszadłowe Coopera. Niestety natura nie zaplanowała dla naszego biustu dodatkowych wzmocnień, przez co nie znosi on dobrze gwałtownych ruchów i przeciążeń. Za ból, który możemy odczuwać podczas dynamicznych ćwiczeń odpowiedzialne są nerwy przebiegające wewnątrz więzadeł Coopera.

Na skutek przeciążeń więzadła Coopera i skóra piersi mogą zostać rozciągnięte. U właścicielek dużych biustów dodatkowo ucierpieć mogą także mięśnie i ścięgna na karku. Wszystkie powyższe zjawiska oprócz dyskomfortu mogą spowodować nieestetyczne opadnięcie piersi. Na szczęście da się temu zapobiec i czerpać radość ze sportu mimo wszystko. Wystarczy zawrzeć bliższą przyjaźń z prawdziwym, sportowym biustonoszem.

Przyjaciel „sportowiec”…

Panie, które zaopatrzyły się w specjalny, dobrze trzymający biustonosz na potrzeby ćwiczeń aerobowych lub joggingu, zdążyły już pewnie dostrzec różnice pomiędzy zwykłym a sportowym biustonoszem. Tym, które jeszcze nie wiedzą, czym kierować się przy zakupie odpowiedniego „sportowca” przypominamy: żaden, miękki, bawełniany biustonosz ani tym bardziej sportowy top nie podtrzyma piersi wystarczająco. Gdy intensywnie się ruszamy, potrzebujemy stanika, który ograniczy wstrząsy do minimum. Jak go dobrać? – Sportowe biustonosze z prawdziwego zdarzenia znacząco różnią się swoim wyglądem od tych, które nosimy na co dzień – mówi brafitterka firmy Dalia, Magdalena Kasprzyńska. – Aby dobrze spełniać swoje zadanie, są zabudowane i składają się z warstw, co nadaje im bardziej pancerny wygląd niż zwykłym koronkowym modelom. Jednak kto raz zazna wygody ćwiczenia w takiej bieliźnie, natychmiast doceni ich wyjątkowy design – dodaje.

Marta co roku spędzająca kilka tygodni na nartach, bieliznę sportową ceni sobie bardzo wysoko. – Na narty ubieram ten sam biustonosz, co na siłownię. Dobrze trzyma i nic się nie przemieszcza. Żadnych  koronek, które gniotą i ocierają w zimowych warunkach. Stanik sportowy przydaje się najbardziej przy upadaniu, bo wtedy może mocno potrząsnąć człowiekiem – mówi.

… i przyjaciółka brafitterka

Jak podkreśla Pani Maja Madej, projektantka bielizny odpowiedzialna za model Dalia Fit, stanik sportowy może ograniczyć wstrząsy jakim poddawane są piersi nawet o 72 %. Aby jednak spełnił swoje zadanie powinnyśmy starannie wybrać rozmiar. Tylko dobrze dopasowany pod biustem odpowiednio go przytrzyma. Zwracajmy więc uwagę szczególnie na tych producentów, którzy oferują szeroką rozmiarówkę.
– Ze względu na to, że intensywnie się pocimy w czasie wysiłku, biustonosz powinien być wykonany z odprowadzającej wilgoć, oddychającej tkaniny – mówi brafitterka Magdalena Kasprzyńska. – Najlepiej sprawdza się mikrofibra podszyta pochłaniającą wilgoć pianką. Nasz model FIT posiada dodatkowo możliwość regulacji ramiączek i łączenia ich ze sobą, co zwiększa efekt utrzymania piersi w miejscu – dodaje.

Pamiętajmy, że sportowy biustonosz docenią nie tylko narciarki, snowbordzistki i łyżwiarki, ale także mamy, które będą tej zimy spędzać czas na sankach. Warto więc przed zimowym szaleństwem zaopatrzyć swoją garderobę w przynajmniej jeden dopasowany przez profesjonalistkę model sportowca. Dla zdrowia.

Rozsadza Cię energia? Masz czasami ochotę na totalne sportowe wyżycie się? Sportowa przymierzalnia zmienia się z sezonu na sezon. Lifestyle’owy charakter kolekcji to zauważalny trend. Pomysłowość, komfort, wyzwania i technologiczne nowinki. Więcej je łączy, niż dzieli. Przed nami sportowa lista przebojów – koniecznie przetestuj.

Papeete
Papeete

Wygodne obuwie, niekrępujące ruchów spodnie i koszulki maskujące niedoskonałości. Z niezwykłą starannością i z uwzględnieniem aktualnych trendów kompletujemy strój na siłownię. Odpowiedni ubiór sportowy to podstawa dobrego samopoczucia podczas uprawiania sportu. Spędzamy godziny na siłowni wyciskając z siebie siódme poty dla jędrnych pośladków, ale zapominamy o naszych piersiach. Tymczasem to właśnie dla nich trening jest najbardziej obciążający – proporcjonalnie do rozmiaru biustu. Zwłaszcza, gdy nie ćwiczymy w odpowiedniej bieliźnie…

dalia

Dodatkowe obciążenie
W ferworze ćwiczeń często zapominamy, jak ważny dla komfortu podczas treningu
i zdrowia naszych piersi jest właściwie dopasowany biustonosz. Z badań wynika, że zaledwie 15% Polek nosi specjalną bieliznę podczas uprawiania sportu.
Kobiece piersi w czasie uprawiania sportu ulegają obciążeniom, które mogą powodować trwałe odkształcenia. Specjaliści z zakresu medycyny sportowej dowiedli, że podczas biegania piersi unoszą się nawet do 9 cm, co podczas biegu na dystansie kilku kilometrów daje wynik około 70 metrów! Intensywne ćwiczenia mogą powodować ból w obrębie piersi, który może skutecznie zniechęcić do aktywności fizycznej.
Uprawiając sport, narażamy nasz biust na duży ruch. Nosząc dobrze dobrany biustonosz sportowy, jesteśmy w stanie ograniczyć ruch piersi nawet o 72%, podczas gdy zwykły stanik redukuje go zaledwie o 38%. Aby uniknąć problemów zdrowotnych
i bez pomocy chirurga plastycznego zachować jak najdłużej piękne, kształtne piersi, warto poszukać odpowiedniego biustonosza. Co jest istotne przy wyborze stanika do ćwiczeń?

W trosce o kształt
Przede wszystkim model, który powinien być dobrany odpowiednio do naszej figury oraz dyscypliny sportowej, jaką uprawiamy. Pozwoli to zapobiec deformacji piersi podczas aktywności fizycznej. Dzięki stanikowi sportowemu unikniemy rozciągnięcia wiązadeł Coopera, które odpowiadają za ładny i sprężysty wygląd naszego biustu, nadwyrężenia mięśni karku i pleców prowadzących do zmęczenia i wad postawy.

Właściwy zakup we właściwym miejscu
W fitness klubach i na siłowni królują znane sportowe marki. Dotyczy to również bielizny – wiele kobiet po top do ćwiczeń udaje się do sklepu z odzieżą sportową, zamiast do sklepu z bielizną. Także te z obfitym biustem. To duży błąd, ponieważ topy znanych sportowych marek produkowane są w standardowych rozmiarach, przez co są przeznaczone raczej dla kobiet o małych piersiach. Jakkolwiek przy mniejszych rozmiarach sprawdzi się biustonosz kompresyjny, który jest w pełni zabudowany, Panie z dużym biustem powinny poszukać innego rozwiązania. Dla rozmiaru C i większych, dedykowany jest biustonosz z dzielonymi miseczkami, który przyciska każdą pierś osobno.
– Kobiety z dużym biustem mają większy problem ze znalezieniem nie tylko bielizny codziennej, ale również stanika sportowego. Wiodące marki sportowe dedykują swoje topy posiadaczkom rozmiarów A i B. Panie, które noszą większą miseczkę, powinny skorzystać
z pomocy profesjonalnej brafitterki podczas wyboru stanika do ćwiczeń – mówi Maja Madej, projektantka marki DALIA.
Stanik sportowy wykonuje się ze specjalnych materiałów, które oddychają, odprowadzają wilgoć i nie rozciągają się podczas użytkowania. Właściwie zaprojektowany powinien podtrzymywać i unieruchamiać nawet duży biust podczas biegania czy podskoków, ale przy tym nie krępować swobody ruchów. Sport to zdrowie, ale tylko wtedy kiedy pamięta się o wszystkich niuansach.